위산과다란 위액(위산)이 과다하게 분비되는 질환입니다. 속쓰림과 소화불량 등 다양한 증상들이 나타나는데요, 저같은 경우엔 신물이 자주 올라와서 고생했었어요. 그래서 이번 포스팅에서는 제가 겪었던 경험담을 토대로 위산과다증상에 대해 알려드리려고 합니다.
속쓰림이란 어떤 증상인가요?
속쓰림은 말 그대로 가슴쪽이 타는 듯한 느낌이에요. 식도에서부터 올라오는 쓰린 느낌이라 음식을 먹을때마다 고통스러웠는데요, 이 통증은 밤에 특히 심해져 잠을 자기 힘들었답니다. 게다가 역류성식도염처럼 목 이물감도 느껴졌었는데요, 병원에선 신경성 위염이라고 하더라구요. 하지만 약을 먹어도 계속해서 재발했고 결국 내시경 검사를 받게 되었습니다.
내시경 검사 결과는 어땠나요?
결과적으로는 만성위염 진단을 받았습니다. 의사선생님께서는 스트레스나 불규칙한 식습관등 여러가지 원인이 있다고 말씀하셨는데요, 한달동안 치료약을 복용했지만 나아지지 않았고 다시 내원했을 때 선생님께서 헬리코박터균 감염 여부를 알아보기 위해 조직검사를 해보자고 하셨습니다. 다행히 음성 판정을 받았지만 아직까지도 가끔씩 속쓰림이 느껴져 걱정이네요.
헬리코박터균감염치료제 부작용은 없나요?
다행히 항생제 내성률이 높은 헬리코박터균이지만 양성판정을 받아도 큰 문제는 없다고 하네요. 다만 균 자체가 독한 편이기 때문에 1차 2차 두번의 치료과정을 거쳐야한다고 하는데요, 첫번째 치료 후 일주일간 처방받은 약과 함께 하루 세번씩 알약을 먹어야했습니다. 이때 위장장애 및 설사 구토 같은 부작용이 나타날 수 있어서 주의해야하는데요, 다행이도 저는 아무런 이상없이 무사히 지나갔답니다.
위산과다 증상 중 대표적인것은 무엇인가요?
위산과다 증상으로는 속쓰림, 가슴통증, 소화불량, 메스꺼움, 구토, 복부팽만감, 식욕부진, 체중감소 등이 있습니다. 또한 심한 경우 두통 및 어지럼증, 불면증, 만성피로 등 다양한 증상이 동반될 수 있다고 해요.
위산과다 증상 치료방법은 무엇인가요?
위산과다 증상 완화를 위해서는 식습관 개선이 우선되어야 합니다. 과식 또는 폭식을 피하고 규칙적인 식사시간을 지키는 것이 좋습니다. 자극적인 음식(맵고 짠 음식) 섭취를 줄이고 카페인 음료나 탄산음료 대신 물을 자주 마시는 것이 도움이 됩니다. 더불어 스트레스 해소를 위해 충분한 휴식과 수면을 취하는 것 역시 중요합니다.
스트레스 받으면 자주 체하는데 이것도 위산과다인가요?
네 그렇습니다. 스트레스성 위염이라는 말 들어보셨나요? 실제로 현대인들이 많이 겪는 질환 중 하나입니다. 특히 직장인들에게 많이 나타나는데요, 과도한 업무 및 야근, 회식 등으로 인해 받는 스트레스가 원인이죠. 또한 불규칙한 식습관 역시 문제가 될 수 있습니다. 야식을 먹거나 식사 시간이 일정하지 않은 사람에게서 위장병이 발생하기 쉽습니다. 따라서 규칙적인 생활 습관을 갖는 것이 좋습니다.
식후에 커피 마시면 안좋나요?
커피 자체가 나쁜 것은 아닙니다. 다만 빈속에 마시는 커피는 좋지 않습니다. 카페인 성분이 위산분비를 촉진시키기 때문이에요. 그리고 식후에 바로 마시게 되면 소화불량 증세가 나타날 수 있으니 주의해야 합니다. 하지만 적당량의 커피는 오히려 건강에 도움이 됩니다. 하루 2잔 이상 마시지 않는 것이 좋고, 설탕이나 프림 같은 첨가물 없이 블랙커피로 마시는 것이 좋습니다.
소화제 먹으면 괜찮아질까요?
일시적으로 완화될 수는 있지만 근본적인 치료 방법은 아닙니다. 병원 진료를 받아보는 것이 좋으며, 맵고 짠 음식보다는 부드럽고 담백한 음식 위주로 섭취하는 것이 좋습니다.
저 역시 처음에는 단순한 감기인줄 알고 방치했었는데요, 이렇게 병을 키우지 말고 미리미리 예방하는 습관을 가져야겠습니다. 여러분들도 혹시라도 비슷한 증상이 나타난다면 참지말고 가까운 병원에 방문하시길 바랍니다. 지금까지 위산과다 증상이었습니다!