자궁암은 여성에게 발생하는 암 중 2위를 차지할 정도로 발병률이 높은데요, 특히나 젊은 여성에게도 많이 나타나는 질병입니다. 그래서 많은 사람들이 자궁암에 대해 걱정하지만 정작 어떻게 예방해야하는지 모르는 경우가 많은데요, 오늘은 자궁암에 좋은 음식 10가지를 소개하면서 자궁암 예방법과 치료법 등 다양한 정보를 알려드릴게요.
자궁암이란 어떤 병인가요?
자궁암은 자궁경부암과 자궁체부암으로 나뉘는데요, 이 두 가지 모두 인유두종 바이러스(HPV) 감염이 원인인 질환입니다. HPV는 생식기 사마귀라고 불리는 곤지름 및 자궁경부암 유발 인자로 알려져있는데요, 주로 성관계를 통해 전염되는 만큼 성생활을 하는 모든 연령층에서 주의해야 합니다.
자궁암 증상은 어떤가요?
자궁암 초기증상은 거의 나타나지 않아 대부분 모르고 있다가 건강검진 때 발견하게 되는데요, 대표적인 증상으로는 비정상적인 질출혈 또는 분비물 증가 입니다. 또한 골반 통증 혹은 요통이 나타나기도 하고 배뇨곤란, 혈뇨, 변비, 직장출혈 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 하지만 이러한 증상만으로는 자궁암인지 아닌지 판단하기 어렵기 때문에 정기적인 검진이 필수입니다.
자궁암 검사는 어떻게 진행되나요?
자궁암 검사는 초음파검사, 조직검사, 세포진검사 세 가지 방법으로 진행됩니다. 먼저 초음파검사는 자궁 내막 두께를 파악하는데 유용하며, 종양 여부를 진단하거나 난소종양 감별진단에 도움이 됩니다. 다음으로 조직검사는 자궁 경부세포 채취 후 현미경으로 관찰하는 방식이며, 세포진검사는 간단한 면봉질로 자궁경부 표면의 세포를 채취해서 분석하는 방식입니다.
자궁암 치료법은 어떤것이 있나요?
자궁암 1~2기라면 수술만으로도 완치가 가능한데요, 그러나 재발 위험이 높기 때문에 항암치료 병행이 필수적입니다. 만약 전이가 되었다면 방사선 치료를 고려하기도 하는데요, 최근에는 표적항암제 개발로 인해 생존율이 높아지고 있으니 희망을 잃지 말고 적극적으로 치료받는 것이 좋습니다.
자궁암 검사는 어떻게 이루어지나요?
자궁암 검사는 질 초음파검사, 세포진 검사, 조직검사 총 세 가지 방법으로 이루어집니다. 먼저 질 초음파검사는 자궁근종·자궁내막증식증·자궁내막염 등 다른 질환과의 감별진단을 위해 시행됩니다. 다음으로 세포진 검사는 자궁경부세포 이상 여부를 확인하며, 마지막으로 조직검사는 자궁경부조직 일부를 떼어내어 현미경으로 관찰하는 검사입니다.
자궁암 예방법은 무엇인가요?
자궁암 역시 다른 암과 마찬가지로 조기 진단 후 치료하면 완치율이 매우 높습니다. 따라서 정기적인 검진을 통해 조기에 발견하는 것이 최선의 예방법이죠. 특히 40세 이상의 여성이라면 매년 한 번씩 산부인과 진찰을 받는 것이 좋습니다. 더불어 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식습관, 충분한 수면시간 확보 등 생활 속 작은 습관들이 큰 도움이 된답니다.
자궁암에 좋은 음식은 무엇인가요?
자궁암에 좋은 음식으로는 대표적으로 콩류 식품이 있습니다. 콩 안에 들어있는 이소플라본 성분은 에스트로겐과 유사한 작용을 하여 호르몬 불균형을 해소시켜주고, 면역력 강화 효과가 뛰어나다고 합니다. 두 번째로는 마늘이 있습니다. 마늘 특유의 매운맛을 내는 알리신 성분은 항암작용을 하는 데 탁월한 효능이 있다고 알려져 있죠. 이외에도 브로콜리, 양배추, 토마토, 녹차 등 여러 채소와 과일이 있으니 참고하세요.
오늘은 자궁암에 대한 전반적인 내용을 알아보았는데요, 아직 우리나라에서는 자궁암 환자가 많지 않지만 선진국에서는 전체 여성암중 약 25%를 차지할 정도로 흔한 질병이니 미리미리 예방하면 좋겠죠?
