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갈비뼈 실금 증상 5가지 갈비뼈 골절이 의심되는 상황이라면 당황하지 말고 침착하게 대처해야 합니다. 특히 골절 부위가 폐나 심장 등 주요 장기 근처라면 더욱 조심해야 하는데요. 이번 시간에는 갈비뼈 손상 시 나타날 수 있는 증상과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 골절이 생기면 무조건 수술하나요? 골절 진단 후 X-ray 촬영 결과 뼈가 어긋나지 않고 제자리에 있다면 비수술적 치료만으로도 충분히 회복될 수 있습니다. 하지만 통증이 심하거나 부러진 뼈가 신경을 건드리는 경우엔 수술치료가 필요할 수 있습니다. 수술하면 흉터가 남나요? 수술 여부와는 상관없이 상처부위 주변 피부 조직이 아물면서 흉터가 남을 수 있습니다. 다만 최근에는 다양한 종류의 성형외과용 봉합사들이 개발되어 이를 이용한다면 흉터를 최소화할 수 있습니다. 깁스 풀면.. 2024. 1. 3.
경추 디스크에 좋은 운동 5가지 경추디스크란 목뼈 사이에 위치한 디스크가 빠져나와 신경을 누르는 질환입니다. 이 증상이 심해지면 팔과 손저림 등 다양한 증상이 나타날 수 있고, 심한 경우 마비증상까지 올 수 있다고 합니다. 하지만 대부분의 사람들이 초기엔 단순 근육통이라 생각해서 방치하기 일쑤라고 하는데요. 그래서 오늘은 경추디스크에 좋은 운동들을 소개해드리려고 합니다. 목디스크 자가진단 방법 알려주세요! 가장 대표적인 경동맥 초음파 검사방법이 있습니다. 1분만에 간단하게 진단할 수 있으니 시간날때 해보시면 좋을것 같아요. 운동만으로 치료가 될까요? 사실 병원치료만큼 확실한건 없지만, 수술없이 간단한 운동만으로도 충분히 좋아질 수 있답니다. 실제로 미국 카이로프랙틱 의사협회에서는 환자에게 하루 10분씩 스트레칭을 하도록 권장한다고 하네.. 2024. 1. 2.
경추 디스크 치료방법 5가지 현대인들이 많이 겪고있는 질병 중 하나인 목디스크(경추 추간판 탈출증) 에 대해 알아보겠습니다. 최근 스마트폰과 컴퓨터 사용량이 늘어나면서 많은 사람들이 목디스크 증상을 호소하고 있다고 합니다. 특히나 장시간 고개를 숙이고 일을 하는 사무직 종사자들에게 자주 발생한다고 하는데요, 거북목 증후군과도 관련이 깊은 이 질환 과연 어떻게 치료해야할까요? 목디스크란 정확히 어떤 병인가요? 목디스크는 우리 몸의 척추뼈 사이에 위치한 디스크가 제 자리에서 이탈하면서 신경을 압박하거나 자극해서 통증을 유발하는 질환입니다. 쉽게 말해서 뼈와 뼈 사이에 존재하는 디스크가 원래 있어야 할 자리에서 벗어나면서 주변 조직들을 누르거나 손상시켜 통증을 일으키는 것이죠. 목디스크 원인은 무엇인가요? 보통 잘못된 자세 습관 등으로 .. 2024. 1. 2.
경추 디스크 두통 증상 원인 경추 디스크란 목뼈 사이에 위치한 추간판(디스크)이 탈출하거나 파열되어 신경근 또는 척수를 압박함으로써 통증 및 신경학적 증상을 유발하는 질환입니다. 이 중에서도 특히 뒷목과 어깨 상부의 통증이 대표적이며, 병이 발생한 부위에 따라 어깨와 팔의 통증이나 약화가 동반되기도 합니다. 또한 심한 경우 척수에 손상을 줘서 다리의 힘이 약해지거나 마비가 발생하기도 합니다. 저는 일자목 증후군인가요? 일자목 증후군이란 정상적인 C자형 곡선 형태인 경추가 외부 충격이나 잘못된 자세 등으로 인해 일자형태로 변형되는 상태를 말합니다. 원래 사람의 목뼈는 옆에서 봤을 때 자연스러운 C자형 곡선 형태를 유지해야 하는데, 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하면서 고개를 앞으로 쭉 내미는 습관이 반복되면 이러한 모양이 틀어지게 됩.. 2024. 1. 2.
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